Vad är Balsammetoden? Så kommer du igång med metoden


Om du har lockigt hår vet du att kampen är verklig. Oavsett om ditt hår är vågigt, krulligt eller något mitt emellan, har balsammetoden makten att drastiskt förändra ditt hårs hälsa och utseende.

Paulina Björkbacka

HairLust

Paulina läser Cand. Merc. (IMM) på Copenhagen Business School och samlar hands-on erfarenheter inom marknadsföring hos HairLust där hon jobbar med den svenska marknaden. Hennes intresse för hårvård växte fram under tiden hon var tävlingssimmare. De otaliga timmarna i klorvattnet resulterade i torrt, matt och skadat hår. Hon finner inspiration genom att lyssna på andras hårvård-historier och säger aldrig nej till att prova nya hårvårdsprodukter. Läs mer om vår skribent.

Att komma igång med balsammetoden, även kallat "The Curly Girl Method" (och att hitta Curly Girl metoden godkända produkter) är dock lättare sagt än gjort, på grund av att många blogginlägg och videos ofta ger motsägande råd.

Det är därför jag har gjort den här guiden! Läs vidare för att lära dig hur du gör Curly Girl Metoden steg för steg. Jag kommer berätta hur du hittar rätt produkter för balsammetoden och hur du utför Curly Girl metoden (inklusive co-washing). Med lite beslutsamhet kommer du ta dina egna före- och efterbilder med synliga resultat på nolltid!

Vad är egentligen Curly Girl metoden?

Curly Girl metoden är ett unikt tillvägagångssätt för hårvård och styling för ett naturligt lockigt hår. Balsammetoden rekommenderar användning av produkter som är Curly Girl metoden godkända och särskilda stylingtekniker för att förbättra hårets hälsa, framhäva lockar och reducera frissighet.

Hårstylisten och lockexperten, Lorriane Massey, introducerade Curly Girl metoden för världen under tidigt 2000-tal. Metoden har förändrats under åren för att tillgodose alla olika former av lockar, men några huvudsakliga koncept kvarstår:

  • No poo- eller low-poo (sulfatfria) hårvårdsprodukter som rengör lockar utan att beröva dem på naturliga skyddsoljor. Lockigt hår är mer benäget att bli torrt eller drabbas av andra hårbesvär (såsom frissighet eller hår som bryts av).
  • Att använda balsammetoden produkter som är framtagna utan sulfater, silikoner, vax eller mineraloljor.
  • Reda ut hår i duschen med hjälp av ett balsam. Vanligtvis rekommenderar hårvårdsexperter att man reder ut fuktigt hår utanför duschen med hjälp av en bredtandad kam. Men med balsammetoden reder du i stället ut håret i duschen med hjälp av fingrarna medan du fortfarande har balsam i håret. Det hjälper till att förhindra att hårstrån går av, samtidigt som det förser dina lockar med välbehövlig fukt.
  • Krama håret med en lock-aktiverande produkt såsom en gel eller lockkräm för att definiera och framhäva naturliga lockar.
  • Med användning av en gammal t-shirt i bomull eller en handduk i bambu för att torka håret snarare än en traditionell bomullshandduk. Traditionella bomullshanddukar har grova fibrer som kan slita på lockarna och efterlämna dem med friss. Gamla t-shirts i bomull och handdukar i bambu har smidiga fibrer som absorberar överflödig fukt utan att orsaka frissighet.

Vem bör använda Curly Girl Metoden?

Eftersom syftet med balsammetoden är att få friska, definierade lockar, så passar hårvårdsmetoden bäst till hår med lite naturliga lockar. Metoden fungerar till alla hårtyper med lockar, från vågiga till krulliga. Balsammetoden fungerar inte på rakt hår.

Många kvinnor som lärt sig hur man använder balsammetoden har upptäckt att deras hår har mycket mer naturliga lockar än de någonsin kunnat drömma om. Om du många gånger har kämpat med ostyrigt, torrt och frissigt hår, kan det vara så att du har dolda lockar som balsammetoden produkter kommer släppa fria. Du kan fullständigt förändra hur ditt hår ser ut genom att lära dig hur man använder denna metod.

Bara ta en titt på balsammetodens före- och efterbilder så ser du vad jag menar!

Balsammetoden, godkända produkter: Grunderna

Innan vi går djupare in på hur man använder balsammetoden, behöver du några Curly Girl metoden godkända produkter för att komma igång:

 

Nu när du har dina Curly Girl metoden godkända produkter kan vi gå vidare till hur man utför balsammetoden.

Så använder du balsammetoden: Steg för steg

Jag är säker på att du undrar hur man utför balsammetoden! Såhär utför du Curly Girl metoden steg för steg.

Steg 0: Återställande rengöring

Reset Wash

Först och främst ska du göra en återställande rengöring för att avlägsna produktrester från håret. Du kan antingen använda ett sista schampo som innehåller sulfater eller en exfolierande rengöringsscrub såsom HairLust Hair & Scalp Detox Scrub. Även om Hair & Scalp Detox Scrub inte innehåller några sulfater, så innehåller den aprikoskärnpulver som varsamt skrubbar bort produktrester från håret och hårbotten.

Nu när din hårbotten är ren och fräsch är du redo att börja med Curly Girl Metoden. Såhär utför du Balsammetoden:

Steg 1: Rengör

Cleanse

Tvätta ditt hår med ett co-wash-balsam eller ett sulfatfritt (low-poo) schampo. Jag använder HairLust Hair Growth & Repair Shampoo for Curls, ett schampo för lockigt hår, som även är en balsammetoden-godkänd produkt, som varsamt tvättar mina lockar rena utan att beröva dem på naturliga oljor och fukt. Massera din hårbotten i åtminstone en minut innan du sköljer ur. Jag älskar att använda en Scalp Massage Brush för det här steget! En Scalp Massage Brush med mjuka silikonpiggar gör det enkelt att rengöra håret och det känns fantastiskt. Skölj sedan ur och låt löddret transporteras genom resten av håret.

Steg 2: Red ut med balsam

 Condition & Detangle

Applicera sedan en hälsosam mängd silikonfritt balsam för lockigt hår. Kom ihåg att vara säker på att du mättar håret med balsam. Det ska kännas slemmigt! Sedan reder du varsamt ut dina lockar med fingrarna.

Avslutningsvis ska du skölja av det mesta av balsamet (men inte allt) från håret. Jag gillar Hair Growth & Repair Conditioner For Curls för det här steget. Inte nog med att det luktar otroligt gott, detta balsam för lockigt hår är en Curly Girl Method produkt och kan användas både som vanligt balsam och för balsamtvätt, även kallt co-wash (jag kommer förklara mer om co-washing nedan).

Steg 3: Styla håret

Style

Nu när ditt hår är utrett och rent, är det dags att applicera din curl activator. Många balsammetoden-fans väljer en gel men jag föredrar en krämig form såsom en lockkräm, HairLust Curl Activator Cream, för att framhäva naturliga lockar. Vilken balsammetoden-produkt du än väljer att styla ditt hår med, stryk produkten genom ditt fuktiga hår eller släta ut över dina lockar. Krama sedan ditt hår för att definiera dina naturliga lockar.

Steg 4: ”Ploppa”

Plop

Linda in håret i en gammal t-shirt i bomull eller en Bamboo Turban Hair Towel med ”plopp-metoden”. Vänd ditt huvud upp och ner och linda handduken runt basen på ditt huvud. Knyt där fram och vänd sedan över och ”ploppa” dina lockar. Jag tycker om att hålla mitt hår inlindat för att bli av med överflödig fukt medan jag sminkar mig, sedan låter jag antingen mitt hår lufttorka eller använda en fön på låg värme.

Steg 5: Upprepa

Repeat

Upprepa steg 1-4 varje gång ditt hår blir blött. Variera användning av ett low-poo-schampo med co-washing (mer om det nedan).

Curly Girl metoden godkända produkter: Vad bör undvikas

Att använda Curly Girl metoden godkända produkter innebär att man undviker många hårvårdsprodukter och vanliga ingredienser. De man ska se upp för (och undvika) är:

  • Sulfater, som är hårda rengöringsmedel som ofta används i schampon.
  • Silikoner, som är polymer, tillsätts i de flesta balsam och stylingprodukter. Silikoner belägger håret och ger det en smidig och glansig look. Dock löses inte silikon upp så lätt i vatten och många kan enbart tas bort från håret med användning av sista schampo som innehåller sulfater. Eftersom sulfater inte är tillåtna i balsammetoden-godkända produkter kan användning av silikoner göra att rester samlas i håret om du fortsätter att använda dem. Resultatet? Ditt hår kommer se flottigt och platt ut, inte vad man önskar sig! Det är därför det är så viktigt att undvika silikoner när man följer Curly Girl Metoden.
  • Vaxer och mineraler, som även de bara kan tas bort med användning av sulfater.
  • Alkoholer, som kan skada och torka ut ditt hår. Men observera att inte alla alkoholer är dåliga (som sockeralkoholer som finns naturligt i växter är faktiskt bra för håret), men undvik sorter som kan torka ut håret, som ofta förekommer i aerosol-produkter såsom hårspray och torrschampo.
  • Traditionella sista schampon innehåller ofta sulfater. Traditionella schampon är därför ofta för hårda för lockar, som tenderar att bli mer sköra och torra.

När du ska köpa hårvårdsprodukter ska du alltid kontrollera innehållsförteckningen för att se vilka produkter som är Curly Girl metoden godkända produkter.

Det finns även en del traditionella stylingtekniker som du bör undvika. Använd aldrig en traditionell hårborste i dina lockar! Hårborstar drar ut håret från sitt naturliga lockmönster, vilket kan få ditt hår att se frissigt och ohanterligt ut (om du har lockigt hår så vet du precis vad jag menar).

Utöver det bör du undvika att styla ditt hår med fön så mycket som möjligt. Värmestyling torkar ut och skadar lockigt hår. Många människor märker en drastisk skillnad före och efter Curly Girl Metoden! Att använda en fön på låg värme är självklart okej då och då.

Avslutningsvis ska du slopa att handdukstorka ditt hår med traditionella bomullshanddukar! Som jag nämnde tidigare har bomullshanddukar grova fibrer som sliter på känsliga lockar. Att gnugga en bomullshandduk på ditt hår förvärrar problemet ytterligare.

Vissa Curly Girl Method-förespråkare anser att man inte ska färga håret. Och det är sant att hårfärg, särskilt blekning, kan skada dina lockar. Men en del fortsätter att färga håret och upplever fortsatt bra resultat.

10 Godkända balsammetoden produkter

Känns det överväldigande? Det är okej! Så kände jag också. Om du inte är säker på vilka Curly Girl Method-produkter du ska börja med, är mina rekommendationer följande produkter:

Schampo - Hair Growth & Repair Shampoo For Curls

Detta low-poo-schampo för lockigt hår är en balsammetoden produkt på grund av dess varsamma formula som rengör håret utan att beröva håret på det som det behöver. Det innehåller en blandning av fuktgivande och stärkande ingredienser som för varje tvätt kan förbättra dina lockars allmänna hälsa.

Balsam - Hair Growth & Repair Conditioner For Curls

Jag älskar detta balsam för lockigt hår eftersom det är tre Curly Girl-metoden produkter i en: kan användas som co-wash, vanligt balsam och som leave-in balsam. Fuktgivande ingredienser såsom ekologisk aloe vera återfuktar och definierar lockar utan att tynga ner dem. Och eftersom det här balsamet är lätt, fungerar det bra för co-washing. Dessutom innehåller det stärkande veganska mikroproteiner som främjar en hälsosam hårväxt.

En hårinpackning - Curl Recovery & Protection Mask

Om du söker efter en hårinpackning för lockigt hår som mjukgör och stärker ditt hår på djupet och dessutom är godkänd för balsammetoden, kan du sluta leta! Curl Recovery & Protection Mask ger ditt hår en balans av protein och fuktgivande ingredienser som penetrerar hårstrået och stärker det utifrån och in.

En lockkräm - Curl Activator Cream

Denna Balsammetoden-godkända produkt definierar dina lockar utan att lämna dem slitna och frissiga. Använd Curl Activator Cream i blött hår för att skapa frissfria, studsiga lockar, eller på torrt hår för att väcka liv i trötta lockar och framhäva dina naturliga lockar.

En hårbottensscrub - Hair & Scalp Detox Scrub

Jag använder HairLust Hair & Scalp Detox Scrub när jag råkat använda en produkt som innehåller silikon, vax eller mineraloljor. Jag älskar Hair & Scalp Detox Scrub för att den varsamt rengör mitt hår och min hårbotten. Och eftersom att den är framtagen med fuktgivande aloe vera, vet jag att den inte kommer att torka ut mina lockar.

En borste till hårbottensmassage - Scalp Massage Brush

Det här behändiga lilla verktyget är verkligen en räddare i nöden! En minut kanske inte låter som mycket men dina fingrar kan bli väldigt trötta när du gör co-washing i ditt hår! Det är därför jag älskar denna enkla lösning. Med ett ergonomiskt handtag och mjuka piggar hjälper den mig att rengöra mitt hår och massera min hårbotten utan att trötta ut mina fingrar.

En hårturban - Bamboo Turban Hair Towel

Jag tycker att Bamboo Turban Hair Towel är optimal för att ”ploppa”. Bambu har mjuka fibrer som är superabsorberande, vilket gör att ditt hår torkar mycket fortare. Och det gör en enorm skillnad när du alltid låter ditt hår lufttorka!

Ett speciellt örngott - Bamboo Towel Pillowcase

För dem av er som föredrar att tvätta håret innan läggdags, rekommenderar jag starkt Bamboo Towel Pillowcase. Egentligen är det inte tillåtet att sova med blött hår enligt Curly Girl metoden, men jag vet att det inte alltid är möjligt att tvätta och lufttorka håret innan jobbet! Likt Bamboo Turban Hair Towel, är Bamboo Towel Pillowcase gjord med väldigt lena, absorberande bambufibrer som hjälper till att torka dina lockar utan att orsaka friss.

Ett slätt örngott- Pure Bamboo Pillowcase

En del Curly Girl Metoden-fans rekommenderar att du lindar in ditt hår i en scarf av silke eller satin innan läggdags på grund av att det förhindrar grova bomullsfibrer från ett traditionellt örngott att orsaka friss under natten. Om du inte vill använda en huvudscarf när du sover, kan det fungera bra att byta ut ditt bomullsörngott till ett Pure Bamboo Pillowcase istället. Detta örngott är gjort av lena bambufibrer som inte drar i sliter på håret under natten i samma utsträckning. Vakna upp på morgonen utan att håret står åt alla håll!

Så utför du The Curly Girl Method: Vanliga frågor

Nu är det dags att besvara några av de vanligaste frågorna som ställs om hur man utför the Curly Girl Method!

Vad betyder det att göra en så kallad "co-wash"?

Co-wash betyder praktiskt taget att man tvättar håret med ett balsam istället för ett schampo.

Att lära sig ”co-washing” är absolut den svåraste delen av att lära sig Curly Girl Method eftersom den går emot så mycket av det vi fått lära oss om hårvård! Men den huvudsakliga orsaken till att du bör använda co-washing istället för att schamponera håret, är för att hårlockarna är mer benägna att bli torra av schamponering. Därför behöver du inte schampo lika ofta för att avlägsna överflödiga håroljor.

I stället behöver du ett balsam för lockigt hår som är specifikt framtaget för co-wash. Co-washing balsam skiljer sig från traditionella balsam eftersom de är lättare i vikt, vilket är anledningen till att de fungerar bra att tvätta håret med.

För att göra co-washing, applicerar du ett co-washing-balsam i håret och fokuserar på rötterna (där oljor tenderar att ansamlas). Använd dina fingrar eller HairLust Scalp Massage Brush, skrubba din hårbotten i åtminstone en minut. Varför så länge? För att utan löddrande sulfater behöver du anstränga dig lite mer för att få ditt hår rent. Vänd ditt huvud upp och ner för att skölja ur produkten. På så sätt rengörs dina hårlängder samtidigt. Följ upp co-washing med balsam och resten av din rutin!

Hur ofta bör jag schamponera mina lockar?

Du kommer behöva alternera co-washing med hårtvätt med sulfatfritt shampo. Men hur ofta du väljer co-wash eller schamponering beror på din hårbotten, hårtyp och vilka typer av stylingprodukter du använder.

Här följer några allmänna riktlinjer för att sätta igång:

  • Fina vågor eller lockar – Försök att rengöra ditt hår med ett sulfatfritt (low-poo) schampo för lockigt hår varannan dag. Om du behöver duscha ditt hår oftare (till exempel om ditt hår blir svettigt av träning), så prova co-wash på ditt hår. Oavsett om du använder dig av schampo eller co-wash balsam, ska du alltid följa upp med balsam.
  • Medium till tjocka lockar – Använd ett low-poo-schampo en gång i veckan. Använd co-wash mellan tvättarna för att fräscha upp dina lockar.
  • Krulligt hår – Använd Co-wash metoden i ditt hår med vatten och balsam en gång i veckan.

Alla har olika hårtyper, så experimentera dig fram och på så sätt hitta en rutin som fungerar för dig!

Behöver jag återfukta mina lockar på djupet?

Även om Curly Girl Method är en hårvårdsrutin som utformats för att upprätthålla fuktbalansen i håret, kan du ibland ändå behöva använda en behandling som återfuktar håret mer på djupet.

Precis som antalet gånger du tvättar ditt hår, kommer antalet gånger du återfuktar ditt hår på djupet bero på din hårtyp och hårets allmänna hälsa. Jag rekommenderar att du börjar med att förse ditt hår med fukt en gång i veckan. Använd en hårinpackning för lockigt hår istället för ditt vanliga balsam och låt verka i fem till tio minuter innan du fortsätter med resten av din Curly Girl Method-rutin.

Tips: säkerställ att du använder en curly girl metod godkänd produkt för att ge ditt hår extra fukt på djupet!

Min favorit är Curl Recovery & Protection Mask. Jag älskar denna hårinpackning för lockigt hår eftersom den erbjuder en mix av protein och fuktgivande ingredienser, som stärker och återfuktar torra lockar. Om du har lockar som tidigare skadats av kemiska behandlingar, färgning eller värme-styling, kommer du tycka extra mycket om denna djupt återfuktande och mjukgörande hårinpackning för lockigt hår!

När du fortsätter på din Curly Girl Method-resa, kanske du upptäcker att en gång i veckan ger för mycket eller för lite fukt för ditt hår. Hur vet du om du förser ditt hår med för mycket fukt? Hår som fått för mycket fukt ser hängigt och platt ut och det kan även göra att lockar försvinner. Hår som behöver mer fukt kommer i stället att kännas torrt och ha en grövre textur.

Håll ett öga på lockarna för att hitta rätt schema och mängd fukt ditt hår behöver.

Resultatet: Före och efter Curly Girl Method

Hur lång tid tar det innan man ser resultat? När du ser alla fantastiska Curly Girl Methods före- och efterbilder (du vet de där när man får se frissigt och stripigt hår magiskt förvandlas till studsiga, glansiga lockar), börjar du givetvis fundera över hur lång tid det tar till dina egna före- och efter bilder!

Dessvärre är det inte så lätt. Att lära sig att använda Curly Girl Metoden kräver mycket experimentering. Du kommer troligtvis prova många hårvårdsmetoder och stylingrutiner innan du hittar en som fungerar för just dina lockar. Därför finns det inte någon generell regel för när du lär dig att använda balsammetoden.

Ha även i åtanke att din hårtextur inte kommer att förändras för att du följer balsammetoden. Om du har vågigt hår kommer Curly Girl metoden inte att magiskt göra om dem till lockar. Den kommer dock att förbättra ditt hårs allmänna hälsa och definiera dina vågor eller lockar. Även för dem med väldigt skadat hår kan denna metod resultera i otroliga före- och efterbilder!

Jag hoppas att detta inlägg har hjälpt dig och visat hur du använder Balsammetoden eller Curly Girl-metoden! Har du några andra tips på hur man använder Balsammetoden? Dela gärna med dig av dina erfarenheter med andra läsare i kommentarsfältet nedan.

4,8

4,8 av 5 stjärnor

41 omdömen


4 kommentarer


  • Daniel

    Grymt bra artikel. Riktigt intressant. Jag var osäker på om jag som kille också kunde använda balsammetoden, och nu vet jag. Det är ju ganska straight forward. Tack!


  • Johanna

    Fantastisk artikel, jag som tidigare kört balsammetoden blir inpsirerad att köra det igen!


  • Nora

    Mitt hår var super torrt och frissigt innan jag började använda balsammetoden… kan verkligen rekommendera att man testar det!


  • Ilsa

    Så bra tips! tack! Har läst dina andra artiklar också och blir alltid super inspirerad att verkligen lägga ner tid och förändra mitt hår på riktigt! Följer många av dina rekommendationen och tycker mig uppleva skillnad faktiskt.


Lämna en kommentar



Kommentarer måste godkännas innan de publiceras